Imago Paarberatung

Beziehung verstehen. Kommunikation vertiefen. Klarheit gewinnen.

In der Imago-Paarberatung geht es darum, Beziehung bewusster zu verstehen und Kommunikation so zu gestalten, dass echter Kontakt wieder möglich wird.

Im Mittelpunkt steht nicht der schnelle Kompromiss, sondern ein tieferes Verstehen: der eigenen Reaktionen, der Muster des Gegenübers und der Dynamiken zwischen beiden. Viele Paare geraten im Alltag in wiederkehrende Schleifen aus Vorwürfen, Rückzug, Missverständnissen und Verletzungen. Imago-Paarberatung kann dabei helfen, diese Muster klarer zu erkennen und neue Formen des Miteinanders zu entwickeln.

Ich begleite Paare dabei, wieder mehr in einen bewussten Dialog zu kommen, einander differenzierter wahrzunehmen und festgefahrene Dynamiken besser zu verstehen. Ziel ist nicht Perfektion, sondern mehr Bewusstheit, mehr Respekt und eine tragfähigere Verbindung.

Gleichzeitig ist mir ein realistischer Blick wichtig: Paararbeit kann viel in Bewegung bringen – sie ersetzt jedoch keine tragfähige Basis. Wo grundlegender Respekt, wechselseitige Bereitschaft oder echte Mitarbeit fehlen, kann auch eine gute Methode allein keine Partnerschaft tragen. Gerade deshalb kann Paarberatung wertvoll sein: zur Klärung, zur ehrlichen Standortbestimmung und manchmal auch für einen würdevollen Abschied.

Kernprinzipien der Imago-Paarberatung

Der bewusste Dialog

Ein zentrales Element der Imago-Paarberatung ist der strukturierte Dialog. Er hilft dabei, Gespräche so zu führen, dass Vorwurf und Verteidigung nicht sofort die Richtung bestimmen. Statt vorschneller Reaktionen geht es darum, zuzuhören, zu spiegeln, besser zu verstehen und Schritt für Schritt wieder in Kontakt zu kommen.

Muster erkennen statt Schuld verteilen

Viele Konflikte in Beziehungen haben eine tiefere Geschichte. Oft reagieren wir nicht nur auf das, was gerade geschieht, sondern auch auf alte Verletzungen, Schutzmechanismen und früh gelernte Beziehungserfahrungen. In der Paarberatung geht es deshalb nicht darum, Schuld zu verteilen, sondern besser zu verstehen, was zwischen zwei Menschen tatsächlich geschieht.

Beziehung als Entwicklungsraum

Beziehung kann dort zu einem Entwicklungsraum werden, wo beide Partner bereit sind, sich selbst zu reflektieren, Verantwortung für das eigene Verhalten zu übernehmen und sich ernsthaft auf einen gemeinsamen Prozess einzulassen. Entwicklung entsteht nicht durch eine Methode allein, sondern durch die Bereitschaft beider, sich aufeinander und auf Veränderung einzulassen.

Wo Paararbeit hilfreich ist – und wo ihre Grenzen liegen

Nicht jede Beziehung ist im gleichen Maß offen für Paararbeit. Wenn grundlegender Respekt, Gegenseitigkeit oder echte Entwicklungsbereitschaft fehlen, stößt auch gute Begleitung an Grenzen. Paarberatung kann dann dennoch hilfreich sein – nicht selten zur Klärung, zur Standortbestimmung oder für eine respektvollere Form der Trennung.

Für wen ist die Imago-Paarberatung geeignet?

Für wen ist IMAGO Paarberatung geeignet?

Die Methode ist hilfreich für Paare, die:

  • sich in wiederkehrenden Konflikten befinden oder immer wieder in denselben Schleifen feststecken,
  • sich emotional voneinander entfernt haben und bewusst an ihrer Verbindung arbeiten wollen,
  • festgefahrene Kommunikationsmuster durchbrechen und einander wieder besser verstehen möchten,
  • sich in einer Übergangs- oder Krisensituation befinden und klären möchten, wie es weitergehen kann. 

 

Besonders sinnvoll ist Paararbeit dort, wo beide Partner noch ein echtes Interesse an Klärung und Entwicklung haben. Sie muss nicht bedeuten, dass am Ende alles wieder gut werden muss. Sie kann auch helfen, die eigene Situation ehrlicher zu sehen und stimmigere Entscheidungen zu treffen.

Wenn eine Trennung bereits im Raum steht

Nicht jede Paarberatung dient der Wiederannäherung. Manchmal geht es nicht mehr darum, eine Beziehung zu retten, sondern darum, besser zu verstehen, was geschehen ist, was nicht mehr tragfähig ist und wie ein weiterer Weg aussehen kann.

Auch dafür kann Imago-Paarberatung ein hilfreicher Rahmen sein: um miteinander ins Gespräch zu kommen, Verletzungen besser einzuordnen, Dynamiken zu verstehen und – wenn nötig – zu einer klareren, respektvolleren Form von Abschied oder Neuorientierung zu finden.

Nicht jede Beziehung lässt sich fortführen. Aber auch ein Ende kann bewusster, klarer und würdevoller gestaltet werden.

Kostenfreie Paarberatung im Rahmen meiner Qualifizierung

Im Rahmen meiner Qualifizierung zur Imago-Paarberaterin biete ich derzeit eine begrenzte Anzahl kostenfreier Paarberatungssitzungen an. Eine Sitzung dauert 90 Minuten.

Diese Sitzungen werden auf Video aufgezeichnet und im Rahmen meiner Ausbildung supervidiert. Das bedeutet: Sie erhalten einen professionell begleiteten Beratungsraum, und ich arbeite gleichzeitig eingebettet in einen klaren fachlichen Ausbildungsrahmen.

Wenn Sie sich als Paar vorstellen können, diesen Ausbildungsprozess zu unterstützen und zugleich professionelle Begleitung für Ihre Beziehung in Anspruch zu nehmen, freue ich mich sehr auf Ihre Kontaktaufnahme.

Hinweis

Teilnahme nur mit vorherigem schriftlichen Einverständnis zur Videoaufzeichnung. Das Angebot ist bis Dezember 2026 befristet.

„Manchmal braucht es einen geschützten Raum, um wieder miteinander sprechen zu können. Ich begleite Sie dabei – ehrlich, strukturiert und auf Augenhöhe.“

Rahmenbedingungen

Für alle Anliegen vereinbaren wir vorab ein kostenfreies Erstgespräch zum gegenseitigen Kennenlernen.

Dauer

90 Minuten

Honorar für
ein Paar

200.- EUR

Angebot für Privatpersonen

Imago-Paarberatung – Zwei-Monatsblock: 4 × 90 Minuten innerhalb von zwei Monaten mit 20 % Ermäßigung: 640 EUR statt 800 EUR. Vorauszahlung erforderlich.

Setting

Praxis in Baden,
via Onlineberatung

In begründeten Ausnahmefällen – etwa bei stark eingeschränkter Mobilität und wenn eine Onlineberatung nicht möglich ist – biete ich nach vorheriger individueller Rücksprache auch Haus- bzw. Heimbesuche an. Dieses Angebot richtet sich insbesondere an Personen aus dem Behinderten- und Gerontobereich. Für die An- und Abfahrt wird das amtliche Kilometergeld verrechnet.

Anette Lammel

Lernen wir uns kennen!

Für die Vereinbarung eines unverbindlichen und kostenfreien Erstgesprächs nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf. Das Erstgespräch dient dem ersten Kennenlernen. Wir besprechen Ihr Anliegen und die Ziele, die Sie erreichen möchten. Termine werden nach individueller Vereinbarung im Rahmen verfügbarer Kapazitäten angeboten.

Anette Lammel

Lernen wir uns kennen!

Für die Vereinbarung eines unverbindlichen und kostenfreien Erstgesprächs nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf. Das Erstgespräch dient dem ersten Kennenlernen. Wir besprechen Ihr Anliegen und die Ziele, die Sie erreichen möchten. Termine werden nach individueller Vereinbarung im Rahmen verfügbarer Kapazitäten angeboten.

Anette Lammel, MA

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